Rárósi Dávid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
3.19 km
1:19:13 24:50 p/km Hegyi túra
0.8 km
01:41 02:06 p/km Normál futás |
8
2.55 km
1:11:27 28:01 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
5.74 km
2:30:40
0.8 km
0:01:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.8 km | 0:01:41 |
0.8 km |
0:01:41 |
|
Túra
|
2 | 5.74 km | 2:30:40 |
3.19 km |
1:19:13 |
| Összesen | 3 | 6.54 km | 2:32:21 |
3.19 km | 1:19:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 61.94 km | 8:05:33 |
10 km |
1:16:00 |
|
Bringázás
|
2 | 22.13 km | 1:21:48 |
11.89 km |
0:43:27 |
|
Túra
|
25 | 93.93 km | 24:43:56 |
20.79 km |
5:42:31 |
|
Egyéb
|
9 | - | 11:23:11 |
- | 1:41:55 |
| Összesen | 49 | 219.74 km | 45:34:28 |
32.090 km | 5:42:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
