Rárósi Dávid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
1:30:55 Edzés 24:02 Edzés 1:30:55 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
2.81 km
3:25:52 |
|
2
|
3
|
4
|
5
4.71 km
37:10 07:53 p/km Normál futás
4.71 km
37:10 07:53 p/km Normál futás
4.71 km
37:10 07:53 p/km Normál futás
0.91 km
13:08 14:26 p/km Séta
0.91 km
13:08 14:26 p/km Séta
0.91 km
13:08 14:26 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
10. hét
14.13 km
1:51:30
2.73 km
0:39:24 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.13 km | 1:51:30 |
4.71 km |
0:37:10 |
|
Túra
|
3 | 2.73 km | 0:39:24 |
0.91 km |
0:13:08 |
| Összesen | 6 | 16.86 km | 2:30:54 |
4.71 km | 0:37:10 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 30.39 km | 4:18:30 |
6.48 km |
1:00:05 |
|
Túra
|
3 | 2.73 km | 0:39:24 |
0.91 km |
0:13:08 |
|
Egyéb
|
8 | - | 10:00:52 |
- | 1:41:55 |
| Összesen | 18 | 74.86 km | 14:58:46 |
32.090 km | 1:41:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
